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                秘魯純你认为赢了我天然種植條件生產安全放心水果

                發布日期:2014-07-04 查看次數: 56 編輯:


                     

                     1、秘魯果蔬的營養價值介紹 


                     秘魯當地大多數水果產地為純自然條件種植,雖︾然水果從外觀上不甚好看,但是安全、吃的放心;最難能可貴的是,秘魯的一些水果的營養價值高,堪稱水果之王;而另一些植ㄨ物適用範圍廣,可廣泛那男子点了点头栽種。另外秘魯的日照時間長,其水果㊣ 多甘甜多汁,特別是,當北半球處於冬季,水果產量減少◤的時候,,秘魯則處於夏季,葡萄、芒果、香蕉等水果豐收,可供大量出口,因 此,水果是秘魯國家財富來源之一。

                2、果蔬美容瘦身價值

                水果的好處,似乎說都說不完〓:可以美容養顏,幫助消化,補充身體所需營養←。許多人更是借著吃水果來減肥,認為它好吃、會飽,卻不會太過【“滋補”。

                有些水果中含有豐富的食物纖維,纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物,在結腸內,纖維可提供給腸◇腔營養物質,這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制↓食欲。人體的面部天天飞马将军暴露在外,受空氣中有害物質的損傷和紫外線的照射,以至毛細血管收縮,皮脂腺分√泌減少 ,皮膚變得幹燥、脫水。水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微※量元素,可以滋養皮膚,其美容效◥果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸煙或發胖但同样激情不断,那也暗示你體內脂肪組織缺乏這些重要成分。

                3、水果VS蔬菜

                蔬菜中的天然食物纖維非常■豐富,且多為不溶性粗纖你要明白維,有利於吸附腸道內的膽固醇和膽酸,能減少膽囊炎伤、膽石癥和大腸癌的①發生,對動脈硬ㄨ化、冠心病的防治也有利。

                水果中的礦物質和微量元素不如蔬菜豐富,維生素B、維生素A的含量也相對較低,所以如果完全以♂水果代替蔬菜,有可能會造成以上幾種維生素和微量元素的缺乏。

                水果含有◎豐富的果糖,熱量效應遠遠超過蔬菜,因此吃同樣數⊙量的水果和蔬菜,水果更嗤容易促使肥胖超重。糖尿病和肥胖的病人,應該〗嚴格控制吃水果的量,而蔬菜則相對顯得安全了許多。

                與水果相比,蔬菜他是参加黑蛇部落考核屬於堿性食品,能夠更有效地調整機體內々環境平衡,緩解疲勞、排泄毒素。水@ 果因含有鞣酸,調節人體內環境的效果要差一些。

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